Tag: yoga

Καλή Ζωή

Βασικές ασκήσεις face yoga που απελευθερώνουν τη συσσωρευμένη ένταση! (vid)

ZonePress
Η γυμναστική αποτελεί για τις περισσότερες γυναίκες αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς τους, για τη διατήρηση ενός νεανικού και υγιούς σώματος. Αυτό που λίγες γνωρίζουν όμως...
Καλή Ζωή

Yoga: Ξεπεράστε κάθε πιάσιμο του αυχένα με απλές ασκήσεις (vid)

ZonePress
Οι περισσότεροι έχουμε έρθει αντιμέτωποι με τον πόνο στον αυχένα. Είτε επειδή δουλέψαμε πολλή ώρα στον υπολογιστή, είτε επειδή κάτσαμε με βρεγμένα μαλλιά μπροστά στο...

Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σου στο site μας. Αποδοχή Περισσότερα