Τσακωμός: 7 τρόποι να βοηθήσεις να λυθεί το πρόβλημα σας
Αντικειμενικά μιλώντας, κανένας δεν γεννιέται με την ικανότητα να τα κάνει όλα σωστά. Μαθαίνουμε μέσα από την τριβή με τους άλλους ανθρώπους, από τις πολύ...
Tag: Συμβουλές
Μυστικά που θα μας φέρουν πιο κοντά στην ευτυχία και θα βελτιώσουν την ψυχολογία μας
από ZonePress
Η πιο κοινή ερώτηση και ανησυχία των ανθρώπων είναι ο λόγος για τον οποίο βρισκόμαστε σε αυτό τον κόσμο. Πρόκειται για μία ερώτηση που περιπλέκεται...
Πως η κανέλα επηρεάζει το αδυνάτισμα!
από ZonePress
Έρευνα από το Ινστιτούτο Βιοϊατρικών Επιστημών του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν (LSI) καθόρισε τον τρόπο με τον οποίο η κανέλα μπορεί να γίνει όπλο στην καταπολέμηση...
Αδυνάτισμα: Γιατί δεν χάνω κιλά; Η θερμιδική “αμνησία” που ίσως σας αφορά!
από ZonePress
Η απώλεια βάρους εξακολουθεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη για τους περισσότερους ανθρώπους, όπως αποδεικνύεται από την αυξανόμενη παγκόσμια επιδημία παχυσαρκίας....
Στρες και Ανοσοποιητικό: Ο τρόπος ζωής που κάνεις, υπονομεύει την άμυνα του οργανισμού σου
από ZonePress
Όλο και πιο συχνά, ακούμε ανθρώπους να ισχυρίζονται πως έχουν αρχίσει να παρουσιάζουν αδικαιολόγητα συμπτώματα, τα οποία δεν είναι σε θέση να γνωρίζουν που οφείλονται...
Νευρική ανορεξία: Είναι σημαντικό να γνωρίζεις τα σημάδια – Μπορεί να σώσεις κάποιο άτομο με πρόβλημα
από ZonePress
Η νευρική ανορεξία είναι μια σύνθετη διατροφική διαταραχή με τρία βασικά χαρακτηριστικά: την άρνηση του ατόμου να διατηρήσει ένα υγιές σωματικό βάρος, τον έντονο φόβο...
Ωδή στο γυναικείο στήθος: 9 αλήθειες που δεν ξέρετε
από ZonePress
Το γυναικείο στήθος είναι φυσικά αντικείμενο πόθου, εμμονής, αντιπερισπασμού και… υπνωτισμού για τους άνδρες κάθε ηλικίας....
Ποια προβλήματα προκαλεί στο δέρμα το κρύο
από ZonePress
Το δέρμα είναι ο θερμοστάτης του σώματος, που μεταβάλλει την αιμάτωσή του για να διατηρήσει σταθερή την εσωτερική θερμοκρασία του οργανισμού. Τι συνέπειες μπορεί να...
Παιδική παχυσαρκία: Ο παράδοξος ρόλος του ύψους
από ZonePress
Η παχυσαρκία και οι δυσμενείς επιπτώσεις της στην υγεία, έχουν λάβει διαστάσεις επιδημίας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, 30% του πληθυσμού είναι υπέρβαρα ή...
Όσα πρέπει (και δεν πρέπει) να κάνετε μετά το σεξ για λόγους υγείας
από ZonePress
Το ασφαλές σεξ και η πρόληψη των σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων δεν θα πρέπει να είναι οι μοναδικές σας έγνοιες, όσον αφορά την καλή υγεία και...
Κορονοϊός: Αν έχετε αυτές τις παθήσεις, το εμβόλιο COVID-19 ίσως δεν θα είναι τόσο αποτελεσματικό
από ZonePress
Εάν περιμένετε ανυπόμονα την σειρά σας να κάνετε ένα εμβόλιο κορονοϊού, δεν είστε μόνοι. Διότι ο κορονοϊός συνεχίζει να έχει σε lockdown σχεδόν ολόκληρο τον...
Τρεις βιταμίνες συνδέονται με λιγότερα κρυολογήματα και πνευμονικές διαταραχές
από ZonePress
Η λήψη αρκετών βιταμινών μέσω της διατροφής (ή μιας πολυβιταμίνης, εάν είναι απαραίτητο) είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους ενίσχυσης του ανοσοποιητικού σας συστήματος....
Τόνος κονσέρβα σε λάδι ή νερό: Κάνει καλό ή κακό στην υγεία; Τι πρέπει να ξέρετε
από ZonePress
Ο κονσερβοποιημένος τόνος υπάρχει σχεδόν σε κάθε κουζίνα σπιτιού. Είναι πλούσιος σε πρωτεΐνες, σχετικά φθηνός και μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια στο ντουλάπι....
«Δεν έχω διάθεση για σεξ. Τι φταίει;»
από ZonePress
Η απώλεια της επιθυμίας για σεξ είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς άνδρες και γυναίκες κάποια στιγμή στη ζωή τους....
Πονόλαιμος: Λεμόνι, μέλι, ή αλκοόλ είναι η καλύτερη αντιμετώπιση;
από ZonePress
Ποιο είναι το καλύτερο ρόφημα, για να απαλύνει τον πονόλαιμο; Ρόφημα με λεμόνι, με μέλι ή/και μπαχαρικά, ή με αλκοόλ είναι η καλύτερη λύση; Και...
Τι πρέπει να λέτε σε όποιον παθαίνει κρίση πανικού
από ZonePress
Μια κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου που προκαλεί σοβαρές σωματικές αντιδράσεις, παρά το γεγονός ότι επί της ουσίας δεν υπάρχει πραγματικός κίνδυνος...