Anastasia's Room

Βγήκες για καφέ και έχει ήλιο; Σου έχω τις κατάλληλες συμβουλές για να φροντίσεις το δέρμα σου! (pic)

Καλησπέρα σε όλους! Μιας και ο ήλιος έχει έρθει για τα καλά, η ζέστη επίσης και μιας και μπορούμε να πάμε επιτέλους και για έναν καφέ, ήθελα σήμερα να σας μιλήσω για την σημασία του αντηλιακού στο δέρμα μας και στο πρόσωπό μας.

Είναι κάτι που προσωπικά εγώ δεν του δίνω και τόσο σημασία. Δηλαδή έχω συνδυάσει το αντηλιακό με το μπάνιο στη θάλασσα και την ηλιοθεραπεία. Μιλώντας όμως με ειδικούς έχω συνειδητοποιήσει πως έχει τεράστια σημασία για την υγεία του δέρματός μας το αντηλιακό. Η υπερβολική και χωρίς προστασία έκθεση στην ακτινοβολία του ήλιου προκαλεί στο δέρμα μας αλλοιώσεις που μας στερούν τη φρεσκάδα και τη νεανικότητά μας, όπως τραχύτητα, ρυτίδες, χαλάρωση, κηλίδες και πανάδες που διαταράσσουν τον ομοιόμορφο τόνο, μεγάλα μαύρα στίγματα. Και αυτή είναι η ήπια μορφή “κακού” αν μπορώ να το πω έτσι. Υπάρχει και ο καρκίνος του δέρματος, τα εγκάυματα ακόμα και επιχείλιο έρπητα μπορείς να πάθεις από την ακτινοβολία του ήλιου.

Οι συμβουλές που έχω σκεφτεί εγώ για εσάς σήμερα είναι οι εξής:

  1. Μην ξεχνάς ποτέ τα γυαλιά ηλίου. Εννοείται πως και τα μάτια μας κινδυνεύουν από τον ήλιο. Τα γυαλιά και μας προστατεύουν και δίνουν ένα στυλ!
  2. Καπέλο, καπέλο μην ξεχνάς το καπέλο. Εγώ πολύ σπάνια φοράω καπέλο έξω, αλλά ειδικά αυτές τις τόσο ζεστές μέρες και όσο πλησιάζει το καλοκαίρι είναι απαραίτητο και βοηθάει και στην προστασία από τον ήλιο.
  3. Το πρωί στο μακιγιάζ σου υπολόγισε και το αντηλιακό προσώπου. Προσπάθησε να το βάλεις στην ρουτίνα σου. Δηλαδή μετά την ενυδατική σου βάλε αντηλιακό ή αν θες να βαφτείς επίλεξε τις κρέμες BB που συνήθως έχουν και αντηλιακή προστασία και χρώμα
  4. Αν αντιμετωπίζεις προβλήματα στο πρόσωπο, όπως ακμή, στίγματα ή πανάδες συμβουλεύσου το δερματολόγο σου. Το κάθε δέρμα έχει τις δικές του ανάγκες. Εάν ανήκεις σε κάποια κατηγορία με ιδιαιτερότητες στο δέρμα σίγουρα θα πρέπει να ασχοληθείς λίγο παραπάνω και να ρωτήσεις τον δερματολόγο σου με ποιον τρόπο πρέπει να προστατεύσεις το δέρμα σου από την ακτινοβολία του ήλιου.

Αυτά από μένα σήμερα φίλοι μου! Καλές βόλτες και προσοχή στον ήλιο!

Φόρτωση....

Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σου στο site μας. Αποδοχή Περισσότερα